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08

Jul 2020

Higiene y salud ocular

Si quieres presumir de una buena salud ocular debes siempre llevar una buena higiene. No debes tocarte los ojos con las manos sucias y no debes frotarlos compulsivamente. Si utilizas lentes de contacto, debes tener especial cuidado con la higiene, y seguir siempre las indicaciones que te haya dado tu oftalmólogo sobre cuidado y mantenimiento. Las mujeres que se maquillan deben tener aún más cuidado…

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23

Mar 2020

Normas de higiene visual durante el confinamiento

¿Qué debemos hacer para evitar la fatiga visual en estos días de estar confinado en casa? – Cuando mire de cerca hágalo a una distancia equivalente al número de calzado que utiliza. Si calza un 35 tendrá que leer y trabajar a la misma distancia en centímetros aproximadamente. – Siga la norma 20-20-20. No mirar de cerca más de 20 minutos sin enfocar durante 20…

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27

Ene 2014

Sigue estas medidas y cuida tu higiene visual

Con una supervisión adecuada de la limpieza de tus ojos, puedes prevenir diversas infecciones, heridas y molestias oculares. Conoce cuáles son las medidas a seguir. Ciertas afecciones oftalmológicas pueden prevenirse de manera simple con los hábitos de higiene apropiados. La visión es fundamental en la vida de las personas, por lo que es de suma importancia tener en cuenta las patologías que pueden afectarla y…

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